高中生心理健康教育-一鸣教育,规范

如果孩子的心理压力很大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更舒畅。自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的---和情操，同时可伴有一些非常的情绪，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。家长应该充分尊重和理解孩子，增强孩子的自信心，自尊心。通过教育和培训，青少年可以忍受挫折，并提高他们的抗压能力。让青少年面对各种各样的问题和挫折，并以坚定的心态面对它们。

家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径---接触社会，结交朋友，这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。建立---护患关系，耐心倾听患儿主诉，鼓励---表达其感受，不---患儿，发泄的合理行为，如散步、唠叨、哭泣等。青少年时期的心理问题有很多的，比方说，自我行为的不确定导致自卑，情绪、---等等。遇到问题要及时疏导，不要忽略，这个时期很重要，对于培养孩子的正确的人生观，观，价值观很重要。