有些家长便急忙寻找各种---，想---在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，---就不想去参加什么---。怎样预防和戒除---呢？下面从自我心理调适的角度介绍几种方法：正视危害。沉迷于上网，尤其是沉迷于黄网站，危害---。在戒掉“---”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。
这种的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，戒---中心，可事---虑如何运用“冲浪技巧”。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需---，不迷恋网上游戏，怎么戒---，坚决不上黄网站。三是准时下网。
学会制定自我管理的行为契约，戒---机构，根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此，参加团体心理训练对于预防或戒除---会有---的效果。要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周2 — 3次，淮北戒---，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。
戒---机构-一鸣教育|全封闭式-淮北戒---由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校在教育、培训这一领域倾注了诸多的热忱和热情，一鸣一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：王老师。
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