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及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网---症发生。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需---,哪里有戒---的地方,不迷恋网上游戏,坚决不上黄网站。三是准时下网。它会使人迷失于虚拟,自我封闭,与现实产生隔阂,---影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,哪里可以戒---,导致人格的偏离,甚至发生---的可怕后果。
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