寒假期间怎样预防孩子染上---？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，戒---，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更---的后果。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，哪里有戒---的，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。父母熟悉孩子经常去的网站，以便能够及时发现问题，戒---学校，及时解决。一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在卧室里。记住，孩子一开始有---，哪里有戒---机构，责任就在父母。孩子从上小学开始，就要控制住家里的电脑。
这种的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事---虑如何运用“冲浪技巧”。这种相互---的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的，那么遵守它的动机与压力就强多了。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。
这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。暑假期间，孩子空余的时间比较多。家长要多花时间陪他们，经常带他们去参加户外活动，跑步、游泳、打球等，可以调节孩子心身，对于预防---也是有积极作用的。
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