




这种的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事---虑如何运用“冲浪技巧”。这种相互---的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的,那么遵守它的动机与压力就强多了。上网之前,根据任务量限定上网时间,时间一到,马上下网,不找任何借口,不原谅自己,不宽容自己。
丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己---的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,初中生戒---,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,戒---中心,以防止上网---症发生。寒假期间怎样预防孩子染上---?注重疏导,苏州戒---,如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他的地方(如网吧),反而会出现更---的后果。
这种的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事---虑如何运用“冲浪技巧”。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需---,不迷恋网上游戏,坚决不上黄网站。三是准时下网。
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