有些家长便急忙寻找各种---，想---在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，哪里有戒---机构，好不容易放个假，---就不想去参加什么---。即使上网没有---的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，戒---，很可能会让自己少活10年以上时间。丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己---的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。
夜晚上网时间不能过长，戒---学校，就寝---定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是---上网内容。可以参加团体心理训练，这是戒除---的一种很有效的方法。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行---或暗示，学会为自己加油。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们---。
合理---孩子的上网时间，另外应做到---安全上网。可以在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不健康网站。---提醒的是，要把电脑放在公共区域，不要放在卧室里。网络是一把双刃剑，用得好可以成就人，用的不好就会毁掉一个人。所以，家长要意识到这一点，帮助孩子合理利用网络学习，成就自我。千万不要---沉迷于网络，要积极做好预防措施。
戒---学校-戒----一鸣|树立自信(查看)由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校是安徽 马鞍山 ,教育、培训的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、---发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在一鸣---携全体员工热情欢迎---垂询洽谈，共创一鸣美好的未来。
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