平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，哪里有戒---机构，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化---，把精力集中到学习上。对于每个人来说，---是青少年，戒---心理机构，一旦患上网络---症，要戒除是会很困难。因此，预防是疗养上网---的好---。请人---。戒除“---”，寻求别人的支持和帮助非常---，找到一个人帮助你克服这个问题。当“---”出现时，请他们及时提示，戒---中心，帮助克服。
这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，滁州戒---，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。暑假期间，孩子空余的时间比较多。家长要多花时间陪他们，经常带他们去参加户外活动，跑步、游泳、打球等，可以调节孩子心身，对于预防---也是有积极作用的。
家长要多抽时间陪孩子，跟他们一起运动、一起郊游。同时还可以帮助子女寻求网络之外的替代爱好，如运动、音乐、舞蹈、绘画等，从而转移孩子的注意力，减少孩子上网的时间。网络如果正确的利用好处是非常多的，所以家长也要学会网上，并正确的指导孩子上网。同时家长多了解一些孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起使用网络，通过言传身教，引导孩子正确的使用网络。
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