




丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己---的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。当你取得一点小成功时,比如已经按计划实行一周,戒---中心,不妨对自己进行---或暗示,学会为自己加油。对于上网---或者是正在戒---的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破---的阵阵波浪。
及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网---症发生。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需---,不迷恋网上游戏,坚决不上黄网站。三是准时下网。它会使人迷失于虚拟,自我封闭,与现实产生隔阂,---影响学习,怎么戒---,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生---的可怕后果。
暑假期间,小心孩子染上---!放暑假是孩子开心的时刻,合肥戒---,因为他们终于可以放松了,有大把的时间去---。然而,不得不提醒各位家长,如今各种---盛行,商家为了吸引顾客,采用各种手段套住他们,如---金币、过关---等等。而孩子本来就自控力不强,又喜欢争强好胜,很容易沉迷---而---。所以,家长一定要积极的做好预防措施,避免孩子染上---。
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