家长要多抽时间陪孩子，跟他们一起运动、一起郊游。同时还可以帮助子女寻求网络之外的替代爱好，哪里有戒---的，如运动、音乐、舞蹈、绘画等，从而转移孩子的注意力，哪里戒---，减少孩子上网的时间。网络如果正确的利用好处是非常多的，所以家长也要学会网上，并正确的指导孩子上网。同时家长多了解一些孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起使用网络，通过言传身教，引导孩子正确的使用网络。
俗---，江山易改，本性难移。---是建立在第二本能和独立需要本能等本能基础之上的习惯，所以，这种习惯的改变是十分艰巨的任务，甚至可以说是无法改变的。因此，戒---机构，那种直接改变---的努力是很难获得成功的，苏州戒---，必须另辟蹊径。如果有一种新的行为可以产生比原有习惯的---，在求乐避苦本能的选择下，这种行为就可以产生新的较强的习惯。
家长应以上网为---有意识地对孩子进行人格教育，要---消除迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的---，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而否定孩子的自觉性。如果您的孩子已经染上---，请尽快带孩子到心理机构进行心理辅导。
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