对于每个人来说，---是青少年，南通戒---，一旦患上网络---症，要戒除是会很困难。因此，预防是上网---的好---。一是提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决不允许青少年上黄网站，控制不玩或少玩---。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，哪里有戒---的地方，注意培养自己---的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网---症发生。
这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。暑假期间，孩子空余的时间比较多。家长要多花时间陪他们，怎么戒---，经常带他们去参加户外活动，跑步、游泳、打球等，可以调节孩子心身，对于预防---也是有积极作用的。
及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，戒---中心，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网---症发生。团体训练是多种咨询理论的综合利用，通过丰富多彩的群体互动活动，对你产生、促进和推动作用，帮助你改变认知，改变心态，获得心理上的提升。有些家长便急忙寻找各种---，想---在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，---就不想去参加什么---。
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