丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己---的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网---症发生。寒假期间怎样预防孩子染上---？注重疏导，戒---机构，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更---的后果。
要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2 — 3次，戒---，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的力，初中生戒---，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。在戒掉“---”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。
英国<每日邮报>近---道，国际照明研究中心(lrc)“光与健康”项目---马里亚纳?费格罗介绍，晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品，会使睡眠发动机的褪黑减少22%。影响---如此，戒---心理机构，长此以往形成了心理依赖，和---、---的本质差不多，---上不玩手机，就会感到烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和---的健康。
戒---心理机构-戒----一鸣|树立自信(查看)由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校为客户提供“青少年厌学,特训教育,心理教育”等业务，公司拥有“一鸣”等品牌，---于教育、培训等行业。，在安徽省马鞍山市和县的名声---。欢迎来电垂询，联系人：王老师。
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