戒---机构-戒----一鸣,树立自信

夜晚上网时间不能过长，就寝---定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是---上网内容。可以参加团体心理训练，戒---心理机构，这是戒除---的一种很有效的方法。寒假期间怎样预防孩子染上---？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更---的后果。学会制定自我管理的行为契约，根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此，参加团体心理训练对于预防或戒除---会有---的效果。

有的因上网---，戒---机构，神情恍惚，戒---，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，---财物，导致走向不好的道路；还有的连续几天泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，---在“网吧”。有些家长便急忙寻找各种---，想---在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，---就不想去参加什么---。即使上网没有---的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。