




夜晚上网时间不能过长,就寝---定要提前回到宿舍,按时睡觉。二是---上网内容。可以参加团体心理训练,这是戒除---的一种很有效的方法。寒假期间怎样预防孩子染上---?注重疏导,怎么戒---,如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他的地方(如网吧),反而会出现更---的后果。学会制定自我管理的行为契约,根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此,参加团体心理训练对于预防或戒除---会有---的效果。
第三种情况,住校的孩子。这种现象在三线城市或者农村孩子中非常---。农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少,上中学进城住校以后,一是能够更多地接触到网吧之类的场所,还有就是远离父母,缺少起码的约束。戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的,戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手,青少年怎么戒---,那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后,你会发现,戒---中心,睡前不看手机,没有时时刷---,生活也没有缺少什么。
寒假期间怎样预防孩子染上---?注重疏导,如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他的地方(如网吧),南通戒---,反而会出现更---的后果。平时的活动,要多与学习好的同学在一起,与他们一起上课,一起自习,一起交流,在他们的带动和帮助下,有助于你淡化---,把精力集中到学习上。这种相互---的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的,那么遵守它的动机与压力就强多了。
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