戒---中心-马鞍山戒----一鸣教育,机构

夜晚上网时间不能过长，就寝---定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是---上网内容。可以参加团体心理训练，这是戒除---的一种很有效的方法。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行---或暗示，学会为自己加油。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们---。

寒假期间怎样预防孩子染上---？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更---的后果。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，戒---机构，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。父母熟悉孩子经常去的网站，以便能够及时发现问题，马鞍山戒---，及时解决。一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在卧室里。记住，孩子一开始有---，责任就在父母。孩子从上小学开始，就要控制住家里的电脑。