哪里有戒---的地方-淮南戒----一鸣教育,规范

要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2 — 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。在戒掉“---”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。

怎样预防青少年---？---是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，让人---而---。---的危害非常大。尤其是青少年，会导致其性格内向、自卑、与家人对抗，---的还会引发精神心理问题，出现社交恐惧症等。因此，预防---，哪里有戒---的地方，做到防患于未然非常重要。如今很多家庭都配有电脑，各种---小小的网吧也---多，导致---的青少年人数也逐年增加。因此，积极的做好预防工作，避免孩子对网络------重要。