还有一种，就是那些成绩差的孩子。在学校里，成绩差的孩子往往得不到老师的重视，甚至经常挨---，戒---机构，遇到不太懂孩子心理的老师还会挖苦讽刺，---抬不起头来。可悲的是，这些孩子回到家里，家长也会因为成绩不好，没有好脸色看。这些孩子的情绪持续---、低落。这群孩子一旦接触到网络，就会发现在那个虚拟的里，可以不管学习，只要你能做好某一件事情，哪里戒---，就可以有所成就。
丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己---的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行---或暗示，学会为自己加油。对于上网---或者是正在戒---的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯，冲破---的阵阵波浪。
这种的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事---虑如何运用“冲浪技巧”。这种相互---的契约是对各自上网态度与行为由于这一承诺是在群体中做出的，怎么戒---，那么遵守它的动机与压力就强多了。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，六安戒---，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。
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