这种的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事---虑如何运用“冲浪技巧”。这样更容易导致孩子厌学，从而染上---。预防孩子上网，家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的---，营造安全网络环境。比如，在计算机里安装过滤程序，屏蔽黄网站。有的因上网---，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，怎么戒---，---财物，导致走向不好的道路；还有的连续几天泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，---在“网吧”。
学会制定自我管理的行为契约，根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此，参加团体心理训练对于预防或戒除---会有---的效果。即使上网没有---的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，哪里可以戒---，很可能会让自己少活10年以上时间。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，合肥戒---，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。
平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，哪里有戒---的地方，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化---，把精力集中到学习上。对于每个人来说，---是青少年，一旦患上网络---症，要戒除是会很困难。因此，预防是疗养上网---的好---。请人---。戒除“---”，寻求别人的支持和帮助非常---，找到一个人帮助你克服这个问题。当“---”出现时，请他们及时提示，帮助克服。
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