暑假期间，小心孩子染上---！放暑假是孩子开心的时刻，因为他们终于可以放松了，南京戒---，有大把的时间去---。然而，不得不提醒各位家长，如今各种---盛行，商家为了吸引顾客，采用各种手段套住他们，哪里有戒---的地方，如---金币、过关---等等。而孩子本来就自控力不强，戒---机构，又喜欢争强好胜，很容易沉迷---而---。所以，家长一定要积极的做好预防措施，避免孩子染上---。
英国<每日邮报>近---道，国际照明研究中心(lrc)“光与健康”项目---马里亚纳?费格罗介绍，晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品，会使睡眠发动机的褪黑减少22%。影响---如此，长此以往形成了心理依赖，戒---中心，和---、---的本质差不多，---上不玩手机，就会感到烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和---的健康。
家长要多抽时间陪孩子，跟他们一起运动、一起郊游。同时还可以帮助子女寻求网络之外的替代爱好，如运动、音乐、舞蹈、绘画等，从而转移孩子的注意力，减少孩子上网的时间。网络如果正确的利用好处是非常多的，所以家长也要学会网上，并正确的指导孩子上网。同时家长多了解一些孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起使用网络，通过言传身教，引导孩子正确的使用网络。
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